精子DFI高是指精子的碎片比较多，其治疗办法首先需要寻找引起精子碎片增加的原因，需要排除是否有生殖系统方面的病变，比如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张，或者是否有隐睾的现象。如果发现有生殖系统方面的病变，则需要及时规范的治疗。当病情恢复之后，精子质量会有所好转。如果没有发现具体的病因，则要改善日常的生活习惯，不能熬夜，不能酗酒，不能抽烟，不要吃辛辣刺激的食物，内裤要选择宽松透气的，避免压迫到局部，因为这些习惯都有可能导致精子质量异常，而且平时也尽量避免精神压力过大，要调整好自己的心态。